손톱은 우리 몸의 거울입니다. 매끄럽고 윤기 있는 손톱은 건강한 세포의 결과물이지만, 세로줄이 생긴 손톱은 그 이면에 신체적 이상을 내포하고 있을 수 있습니다. 의학적으로 손톱의 변화는 단순한 미용 문제가 아닌, 영양 결핍이나 질환, 생활습관 등 몸의 균형을 반영하는 중요한 신호로 간주됩니다.1️⃣ 노화 — 세포 재생이 느려질 때 나타나는 자연스러운 변화손톱은 피부와 동일한 각질 단백질인 케라틴(keratin)으로 구성되어 있습니다. 손톱이 자라는 부위인 매트릭스(matrix)에서 새로운 세포가 생성되고 밀려 나오면서 표면을 형성하는데, 세포 재생 속도가 정상적일 때는 손톱이 평탄하고 윤기 있게 자랍니다.그러나 나이가 들면 세포분열이 느려지고, 케라틴이 균일하게 형성되지 않아 미세한 홈이 생기며 세로줄로..

피부질환은 겉으로 보이기 때문에 가장 쉽게 인식되지만, 동시에 가장 쉽게 오해받는 질환이기도 합니다. 특히 아토피피부염, 건선, 지루성피부염과 같은 만성 피부질환은 단순한 피부 트러블이 아닌, 장기적인 치료와 관리가 필요한 면역계, 신경계, 피부장벽의 복합적 문제입니다. 본문에서는 세 가지 대표 만성 피부질환의 증상과 원인, 올바른 관리 방법을 다뤄보겠습니다.아토피피부염 – 유년기를 넘어서 성인까지 이어지는 염증의 연쇄아토피피부염은 영유아기에 시작해 청소년기, 성인기까지 이어지는 만성 염증성 피부질환입니다. 단순한 알레르기 반응이 아니라 유전적 요인과 피부장벽 이상, 면역체계의 불균형이 함께 작용하는 복합질환으로 분류됩니다.주요 증상은 심한 가려움, 건조한 피부, 반복적인 습진과 홍반, 그리고 이차 감염..