빈혈 및 조혈기관 질환 – 침묵 속에서 건강을 갉아먹는 위험 (빈혈, 백혈병, 조기 진단)
조혈기관 질환은 혈액을 구성하는 적혈구, 백혈구, 혈소판의 생성과 기능에 문제가 생기는 질병입니다. 가장 흔한 빈혈부터 시작해 백혈병, 재생불량성 빈혈 등 생명을 위협할 수 있는 질환까지 다양합니다. 초기에는 피로감, 어지러움 등 가벼운 증상으로 지나치기 쉬우나, 악화되면 면역력 저하, 장기 손상, 사망에 이를 수 있습니다. 이 글에서는 대표적인 조혈기관 질환의 종류, 발생 원인, 그리고 예방 및 관리법까지 폭넓게 다루어봅니다.가장 흔하지만 간과되는 질병, 빈혈의 위험빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구 수가 부족하거나 헤모글로빈 농도가 낮을 때 발생하는 상태로, 여성과 노인층에서 매우 흔합니다. 대표 증상은 피로감, 창백함, 어지러움, 호흡 곤란 등이며, 대부분 일상 피로나 스트레스로 오인되어 방치되..
2025. 6. 14.
폐질환(결핵 등) - 주요 원인과 예방법 (결핵, 만성 기관지염, 공기 질)
폐는 우리가 살아가는 데 가장 기본적인 기능인 ‘호흡’을 담당하는 기관입니다. 하지만 이 중요한 장기에 문제가 생기면, 전신 건강이 급격히 무너질 수 있습니다. 결핵, 만성 기관지염, 환경적 오염 등 다양한 폐질환은 여전히 대한민국 국민 건강을 위협하는 주요 사망 및 질병 요인입니다. 이번 글에서는 폐질환의 대표적 유형과 발생 원인, 그리고 생활 속 실천 가능한 예방법을 소개합니다. 폐 건강을 지키는 방법, 지금부터 함께 알아보세요.결핵, 여전히 현재진행형인 전염성 폐질환결핵은 과거 질병으로 인식되기 쉽지만, 여전히 전 세계와 대한민국에서 활발히 유행하는 현대형 감염병입니다. 결핵은 Mycobacterium tuberculosis라는 결핵균에 의해 발생하며, 주로 폐를 침범하지만 다른 장기로도 전파될 수..
2025. 6. 13.
낙상 - 고령자의 생명 위협, 원인과 예방 (실내 사고, 운동 부족, 환경 안전)
낙상은 단순한 넘어짐이 아니라, 특히 고령자에게는 생명과 직결될 수 있는 중대한 건강 위협입니다. 골절, 뇌손상, 장기 손상 등 다양한 2차적 손상을 동반하며, 그 이후 회복 또한 쉽지 않아 삶의 질이 급격히 저하되기 쉽습니다. 이번 글에서는 낙상이 자주 발생하는 환경과 원인을 분석하고, 실질적인 예방 수칙과 대응 방법을 정리해 소개합니다. 가정 내 작은 실천이 낙상을 막는 가장 강력한 예방책이 될 수 있습니다.실내외 낙상의 주요 원인과 위험 요인낙상은 생각보다 훨씬 흔하게 발생합니다. 특히 65세 이상 고령자에서 낙상은 골절과 장기 손상으로 이어지기 쉽고, 때로는 사망에까지 이를 수 있는 심각한 사고입니다. 대표적인 원인은 균형 감각 저하, 근력 약화, 시력 저하, 그리고 환경적 위험 요소입니다.고령자..
2025. 6. 13.
