겨울이 오면, 몸은 왜 더 쉽게 무너질까외래 진료실에서 겨울이 시작되면 반복해서 듣는 말이 있다. “선생님, 특별히 아픈 건 아닌데 몸이 예전 같지 않습니다.” “감기도 오래가고, 추위도 유난히 견디기 힘들어요.”많은 분들이 이 변화를 단순히 ‘나이 탓’으로 넘긴다. 그러나 임상 현장에서 보면, 이 변화의 상당 부분은 노화 자체보다 ‘환경 변화에 대한 대응 능력 저하’와 관련돼 있다. 특히 겨울철은 우리 몸의 혈관, 체온 조절 시스템, 자율신경계에 가장 큰 부담을 주는 계절이다.흥미로운 점은, 겨울철 건강을 좌우하는 핵심 요인이 우리가 흔히 생각하는 비싼 방한복이나 보약이 아니라, 아주 단순한 생활 습관이라는 사실이다. 그중 하나가 바로 ‘목 보온’이다.목을 따뜻하게 하는 행위는 단순한 감기 예방법이 아..

뇌혈관질환은 갑작스러운 발병으로 생명을 위협하거나 심각한 후유증을 남길 수 있는 질환으로, 대한민국 주요 사망 원인 중 하나입니다. 특히 고혈압, 당뇨, 운동 부족 등 생활습관과 밀접한 연관이 있어 철저한 예방과 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 뇌혈관질환의 발생 원인과 주요 증상, 예방을 위한 실천 방법까지 체계적으로 안내합니다. 건강한 뇌혈관을 위한 정보, 지금 바로 확인해 보세요.뇌혈관질환의 주요 원인과 발생 메커니즘뇌혈관질환은 주로 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 질환입니다. 크게 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)으로 나뉩니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌혈관이 혈전으로 막혀 뇌 조직으로 가는 혈류가 차단되는 경우이며, 출혈성 뇌졸중은 혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 경우입니다...