https://youtube.com/shorts/s6b_VDHhxjw1. 염증은 ‘나쁜 것’이 아니라, ‘지속될 때’ 문제가 된다염증이라고 하면 대부분의 사람들은 몸에 해로운 것, 없애야 할 대상으로만 생각한다. 하지만 의학적으로 염증은 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 반드시 필요한 방어 반응이다. 감염이나 외상이 발생했을 때 면역세포가 작동해 손상 부위를 회복시키는 과정, 이 자체가 염증이다.문제는 염증이 짧게 끝나지 않고, 눈에 띄는 증상 없이 오랫동안 지속될 때다.이른바 ‘만성 염증’은 특정 질환 하나만의 문제가 아니라 노화, 대사 질환, 심혈관 질환, 관절 문제, 인지 기능 저하 등과 복합적으로 연결돼 있다는 점이 여러 역학 연구와 의학 저널을 통해 지속적으로 보고되고 있다.특히 50~60대 이..

암은 단순히 세포의 돌연변이로만 생기지 않습니다. 몸의 내부 환경이 변할 때, 암세포는 빠르게 자라납니다. 항암제가 암세포를 공격할 수는 있어도, 암이 자라기 좋은 환경을 바꾸지 않으면 재발은 언제든 가능하다는 사실이 현대 의학에서 강조되고 있습니다. Ⅰ. 항암제보다 중요한 것은 ‘몸의 환경’이다우리 몸은 매일 수천 개의 비정상 세포를 만들어냅니다. 그중 일부는 암세포로 발전할 가능성이 있지만, 면역 시스템이 정상적으로 작동할 경우 대부분은 스스로 사멸합니다. 그러나 체내 환경이 변하면 이야기가 달라집니다. 세포가 ‘암이 자라기 쉬운 환경’에 노출될 때 암은 빠르게 성장합니다.암이 좋아하는 환경에는 네 가지 공통점이 있습니다. ① 산성화 된 체내 환경② 만성 염증 상태③ 산소 부족④ 저체온이 네 가지가 ..