낙상 - 고령자의 생명 위협, 원인과 예방 (실내 사고, 운동 부족, 환경 안전)
낙상은 단순한 넘어짐이 아니라, 특히 고령자에게는 생명과 직결될 수 있는 중대한 건강 위협입니다. 골절, 뇌손상, 장기 손상 등 다양한 2차적 손상을 동반하며, 그 이후 회복 또한 쉽지 않아 삶의 질이 급격히 저하되기 쉽습니다. 이번 글에서는 낙상이 자주 발생하는 환경과 원인을 분석하고, 실질적인 예방 수칙과 대응 방법을 정리해 소개합니다. 가정 내 작은 실천이 낙상을 막는 가장 강력한 예방책이 될 수 있습니다.실내외 낙상의 주요 원인과 위험 요인낙상은 생각보다 훨씬 흔하게 발생합니다. 특히 65세 이상 고령자에서 낙상은 골절과 장기 손상으로 이어지기 쉽고, 때로는 사망에까지 이를 수 있는 심각한 사고입니다. 대표적인 원인은 균형 감각 저하, 근력 약화, 시력 저하, 그리고 환경적 위험 요소입니다.고령자..
2025. 6. 13.
