홈 › 영양·기능의학 › 생강 완전 가이드공자가 매일 먹은 생강의 의학적 진실｜천연 아스피린의 과학과 안전한 섭취법(완전 가이드)작성자: 헬스라이터MED · 업데이트: 2025-11-12 · 소요시간: 12~15분목차생강, 2천 년을 이어온 ‘인체 순환의 약초’혈액순환을 돕는 첫 번째 힘 ― 진저롤의 온열 작용감기·염증을 막는 천연 항염제 ― 쇼가올의 면역 조절위장을 살리는 천연 소화제 ― 위액 분비 촉진의 생리학통증을 낮추는 ‘천연 아스피린’ ― 프로스타글란딘 억제주의사항과 상호작용 ― ‘약’과 ‘독’의 경계결론 ― 공자의 지혜, 생강 한 조각의 의학FAQ · 자주 묻는 질문부록 · 생강차 레시피 & 섭취 체크리스트Ⅰ. 생강, 2천 년을 이어온 ‘인체 순환의 약초’생강은 단순한 향신료가 아니다. 동서양..

골반 통증은 단순한 엉덩이 통증이 아니라, 척추, 고관절, 내장기관, 생식기 등 여러 기관과 구조물에서 비롯될 수 있는 복합적인 증상이다. 특히 여성의 경우 생리통, 자궁질환과 관련된 통증이 많고, 남성은 고관절 이상이나 요추 연결 부위 문제에서 비롯되는 경우가 많다. 그 원인이 매우 다양하기 때문에 정확한 진단이 중요하며, 치료 또한 단순한 진통제 처방을 넘어 원인에 맞춘 다각도의 접근이 필요하다. 이번 글에서는 골반 통증의 주요 원인과 증상, 진단과 치료법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 관리법에 대해 깊이 있게 살펴본다.골반 통증의 원인 – 골반은 구조상 복합적인 통증의 중심이다골반은 신체의 중심부에 위치해 상체의 무게를 지탱하고, 하체와 상체를 연결하는 역할을 한다. 골반에는 척추의 끝부분인 천..