우리 몸의 신장은 하루 180리터의 혈액을 걸러내며 노폐물과 독소를 제거하고 필요한 영양분을 다시 흡수하는 ‘몸의 정수기’입니다. 그러나 이 섬세한 기관은 의외로 쉽게 손상됩니다. 신장이 아프다고 신호를 보내는 일은 거의 없기에, 이미 늦은 뒤에야 병을 알게 되는 경우가 많습니다.의사들이 가장 경계하는 만성 신부전은 대부분 잘못된 식습관에서 비롯됩니다. 그중에서도 신장을 가장 빠르게 망가뜨리는 음식 3가지를 중심으로 살펴보겠습니다. 1️⃣ 짠 국물과 가공식품 — ‘소금 폭탄’이 만든 콩팥의 과로라면, 찌개, 젓갈, 햄, 소시지. 한국인의 식탁에서 빠지기 어렵지만, 이 음식들은 단 한 끼만으로도 하루 권장 나트륨 섭취량의 두 배를 넘습니다. 나트륨은 체내 수분을 끌어당겨 혈압을 높이고 신장의 여과 부담을 ..

심부전이란 무엇인가?심부전은 단어 자체만 놓고 보면 심장이 멈춘다는 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 그러나 실제로 심부전은 심장이 멈추는 상태가 아니라, 심장이 우리 몸의 요구에 맞게 충분한 혈액을 펌프질 하지 못하는 만성적인 질환입니다. 즉, 심장은 계속 뛰고 있지만, 그 기능이 저하되어 온몸에 산소와 영양을 원활하게 공급하지 못하는 상태를 말합니다.이 질환은 단일한 병명이 아니라, 다양한 원인 질환의 최종적인 공통 결과로 나타나는 임상 증후군입니다. 고혈압, 관상동맥질환, 심근경색, 판막질환, 부정맥, 심근염 등 심장 자체에 영향을 주는 모든 질환들이 심부전의 원인이 될 수 있으며, 특히 고령 인구에서 매우 흔하게 나타나는 만성 질환입니다.심부전은 좌심부전과 우심부전으로 나뉘며, 좌심부전은 폐에 울혈..