https://youtube.com/shorts/8YVkVM2Qidk 진료실에서 50대 이후 환자분들을 만나면 이런 질문을 자주 듣습니다.“특별히 큰 병은 없다고 하는데, 왜 이렇게 몸이 계속 불편할까요?”피검사 결과는 큰 이상이 없는데, 자꾸 균형이 흔들리고, 잇몸이 붓고, 속이 더부룩하고, 관절이 뻐근합니다.이때 반드시 고려해야 할 개념이 있습니다.바로 만성 저등급 염증(chronic low-grade inflammation)입니다.이는 감기처럼 급성으로 열이 나는 염증이 아니라, 몸속에서 미세하게, 그러나 오랜 기간 지속되는 염증 반응입니다. 최근 20년간의 역학 연구는 이 상태가 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 알츠하이머병, 근감소증과 밀접하게 연관되어 있음을 보여주고 있습니다.오늘은 단순 증상 나..