고혈압은 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 별다른 증상 없이 우리 몸에 치명적인 영향을 끼치는 만성질환입니다. 장기간 방치하면 심혈관질환, 뇌혈관질환, 신장질환 등 중대한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 현대인의 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스가 고혈압 유병률을 증가시키고 있으며, 예방과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압성 질환의 원인과 증상, 예방과 효과적인 관리법을 체계적으로 소개합니다. 건강한 혈압 관리를 위한 필수 정보를 꼭 확인해 보세요.고혈압의 주요 원인과 발생 메커니즘고혈압은 혈관 내벽에 가해지는 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단합니다. 고혈압은 1차 성과 2 차..