고관절 통증은 보행이나 일상적인 움직임에 큰 불편을 주는 질환으로, 단순한 관절 통증을 넘어서 체형 변화와 운동 능력 저하까지 초래할 수 있는 심각한 문제다. 특히 중장년층 이상에서는 퇴행성 변화가 주요 원인으로 작용하며, 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층에서도 반복된 외상이나 과사용으로 고관절 질환이 증가하고 있다. 본문에서는 고관절 통증의 다양한 원인부터 증상, 정확한 진단 방법과 치료, 그리고 재발 방지를 위한 생활관리까지 통합적으로 다룬다.원인과 증상 – 고관절은 왜 아프고 어떻게 나타나는가?고관절은 골반의 비구(acetabulum)와 대퇴골두(femoral head)가 만나 형성되는 구상 관절로, 체중을 지지하고 다양한 방향으로 움직일 수 있도록 도와주는 핵심 관절이다. 이 관절이 손상되거나 염증이..

허리 통증은 누구에게나 한 번쯤 찾아오는 증상이지만, 그 통증이 3개월 이상 지속되거나 반복된다면 '만성요통'이라는 병적인 상태로 분류된다. 이는 단순히 일시적인 근육통이 아니라, 척추 뼈, 디스크, 인대, 신경, 자세 등 복합적인 원인에 의해 나타나는 질환이다. 통증의 양상도 단순한 뻐근함을 넘어서, 깊고 둔하며 삶의 질까지 떨어뜨리는 경우가 많다. 무엇보다 중요한 것은, 만성요통은 스스로 참고 넘기기보다, 구조적 문제를 명확히 파악하고 그에 맞는 치료와 관리를 이어가는 데 있다.허리는 왜 반복적으로 아플까?허리는 우리 몸의 중심이자 상체와 하체를 연결하는 가장 중요한 축이다. 따라서 하루 중 대부분의 시간 동안 무게와 긴장을 견디고 있으며, 작은 자세의 변화나 생활 습관만으로도 쉽게 손상되기 쉽다. ..